DOMS

   A continuación os voy a hablar de una palabrita muy sencilla: DOMS - Delayed onset muscle soreness, lo que viene a decir en castellano: Dolor Muscular de Aparición Tardía, lo que comúnmente llamamos Agujetas.

   La enciclopedia Wikipedia lo define como "dolor localizado que aparece después de un periodo de ejercicio intenso tras un periodo carente de ejercicio".

   Como le llamen a estos dolores de piernas después de la Media de Córdoba me da igual, lo que fastidia es que uno se lo veía venir (sino mira la carita que llevaba en la carrera), y me está haciendo caminar como "chiquito", pasito a pasito y con unos dolores de piernas que hacía tiempo que no recordaba.

   No creo que hiciera la carrera más rápido de la cuenta o de que estuviese poco entrenado (esto último tal vez sí puede ser), pero hay días en las que uno no tiene buenas sensaciones corriendo, las piernas no van de ninguna manera, pero ya que te pegas una paliza de tres horitas en coche no te vas a quedar allí mirando como otros corren. Así que ahora toca aguantarse un poco, disimular un poco esta forma tan peculiar de andar de estos días y moverse poco a poco para que pase todo cuanto antes.

   Así que a entrenar lo que se pueda pero disfrutando al máximo aunque a veces duelan un poco las piernas.