Metodología
Actualmente llevo la planificación personalizada de varios corredores y triatletas que recién inician su aventura en las carreras y el triatlón como de otros que ya han realizado alguna carrera popular, media maratón, maratón, triatlón sprint, olímpico, medio o ironman y buscan una planificación y seguimiento que les permita mejorar.
Con una cuota de 30€/mes, tendrás una planificación personalizada que te permitirá aprovechar mejor tus horas de entrenamiento, resolución de dudas, consejos semanales y asesoramiento sobre material de entrenamiento y competición.
Actualmente llevo la planificación personalizada de varios corredores y triatletas que recién inician su aventura en las carreras y el triatlón como de otros que ya han realizado alguna carrera popular, media maratón, maratón, triatlón sprint, olímpico, medio o ironman y buscan una planificación y seguimiento que les permita mejorar.
Te ofrezco una planificación diaria-semanal que te permitirá obtener el mejor rendimiento a esas horas de entreno, realizarás sesiones de entrenamiento más amenas, menos aburridas y poco a poco evolucionarás para conseguir superar a tus objetivos.
Me gustará conocernos y conversar sobre tu disponibilidad, objetivos, … y empezar a planificar tus entrenamientos. Hoy en día internet reduce las distancias, baso mis seguimientos y planificaciones on-line, sin perder el contacto por teléfono, e-mail,… pero compartiendo un café o unos cuantos kilómetros periódicamente para analizar conjuntamente la evolución, próximas metas, dudas,…
Planificación y seguimiento
Cada entrenamiento irá personalizado a tus objetivos, estado de forma y momento en el que te encuentres de la planificación anual. Cada semana mandaré las sesiones de la siguiente semana adaptadas a la evolución y a tus sensaciones.
Podrás contactar conmigo por e-mail o teléfono siempre que lo desees y agradeceré que siempre que puedas me mandes una por semana tus sensaciones y opiniones de las sesiones de entreno.
Precio
También puedes contratar sesiones presenciales, para optimizar aún más tus entrenos, para corregir algunos aspectos de tu técnica o para un mayor control de tus sesiones, por 25€/sesión.
Contacto
Si estás buscando entrenador personal y planificar tu temporada en función de tus objetivos, disponibilidad,… contacta conmigo por e-mail jmaciasv@gmail.com o en el 669 745 395.
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