Después del Maratón de Sevilla se me quitaron las ganas de todo, asi que, semanita de descanso que el cuerpo lo estaba pidiendo.
Para la siguiente semana tocó cambiar el chip, se acabaron los rodajes largos para preparar el maratón, ahora toca volver a nadar (que ya casi se me había olvidado), fortalecer un poco las piernas (mi rodilla lo está pidiendo a gritos) y poco a poco meter un poco más de intensidad a los entrenos.
Al final decidí pasar de hacer la Media de la Bahía del próximo domingo e intentar preparar un poco el Duatlón de Chiclana para el 29 de Marzo. Me gustaría terminar con buenas sensaciones y no arrastrándome pa´ variar.
Hay queda una pincelada del entreno que hicimos
el pasado Domingo, unos 30km en bici (con algún que otro pique) más unos 7km a pie suaves. Buen entreno para estos momentos y en buena compañía.
Oleee, yo espero estar tambien en el duatlon de chiclana, así que espero verte. La media de Cádiz la haré también, a ver si me acerco a la 1h30'. Un saludo y a seguir entrenando fuerte
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