Otra semanita más de entreno. Al principio me ha costado bastante salir, entre la falta de tiempo y la climatología (no me apetece mojarme), pero sólo me he saltado un entreno. El día de calidad comence muy perro, sin ganas de series, pero al final me lancé y terminé muy contento (además de mojado).Y la salida del domingo, rodaje largo, la verdad es que me esperaba pasarlo mal. Quedé con Jony y con Jose Macías, que en teoría iban a ir más rápido de lo que yo tengo acostumbrado, pero al final Jose se tocó un poco los huevos (tienes que darle caña chaval) y Jony está pasando una mala racha (lleva un par de semanas un poco cansado). Al final salieron unos 24km y la verdad que rodando a este ritmo (5:15 - 5:30) podría haber aguantado mucho más (tal vez una maratón).
Para esta semana toca más kilómetros y algo de calidad y rematar el domingo con un buen rodaje en compañía (que la verdad que se hace bastante más ameno).
VAMOOOOOOOOSSSSSS!!!!!!!
Para esta semana toca más kilómetros y algo de calidad y rematar el domingo con un buen rodaje en compañía (que la verdad que se hace bastante más ameno).
VAMOOOOOOOOSSSSSS!!!!!!!
Me alegro de que sigas en tu empeño y le pongas tantas ganas el entreno. Dale fuerte TITÁN.
ResponderEliminarSaludos Jon. Soy Alejandro, el de Almería. Yo no haré aún una maratón pero si la media en Almería. A ver si estoy rondando la 1h30'. Ya te contaré. A, yo tengo blog también: http://triatletalejandro.blogspot.com
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